2024-05-08@19:15:15 GMT
۴۵۸ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «صرف غذا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در این مطلب فواید و معایب خوردن میوه قبل یا بعد از غذا آروده شده است. خوردن میوه قبل از غذا به گزارش بهداشت نیوز، کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا، میوه می‌خورند؛ غافل از اینکه با این کار ممکن است دچار یکی از این دو حالت بشوند: ۱. میوه در بدن باعث ترشح انسولین میشود. انسولین ماده‌ای است که اشتها ایجاد می‌کند. پس هر چه تعداد میوه‌ها بیشتر باشند، بر میزان اشتها افزوده خواهد شد و فرد غذای بیشتری خواهد خورد. اگر بدن به آن مقدار کالری‌ای که دریافت کرده نیاز نداشته باشد، طبیعتا کالری‌های اضافی را ذخیره خواهد کرد. در نتیجه به تدریج و...
مراکز صرف غذای مسافران در اصفهان ویژه ماه مبارک رمضان در ادامه معرفی شداند. به گزارش ایمنا، با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و عید نوروز در سال ۱۴۰۳، برای رفاه مسافران، مراکزی جهت صرف غذا مشخص است؛ این مراکز در اپلیکیشن «اصفهان من» اعلام شده است. مرکز صرف غذا شماره ۱ بوستان سی و سه پل، روبروی سینما قدس مرکز صرف غذا شماره ۲ خیابان مطهری، روبروی خیابان شمس آبادی مرکز صرف غذا شماره ۳ میدان انقلاب، ابتدای چهارباغ عباسی، پشت کیوسک انتظامی مرکز صرف غذا شماره ۴ حدفاصل پل خواجو تا پل بزرگمهر، روبروی دکه نسیم زاینده رود منطقه ۳ مرکز صرف غذا شماره ۵ میدان امام (ره)، ضلع شمالی حوض آب مرکز صرف غذا شماره...
مدیر ناژوان شهرداری اصفهان از پیش‌بینی محل‌های صرف غذا در عرصه ناژوان به‌ویژه مراکز گردشگری این منطقه در راستای آسایش گردشگران و افرادی که برای روزه‌داری عذر شرعی دارند، خبر دارد. مهدی قائلی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: محل‌های صرف غذا در عرصه ناژوان و خاصه مراکز گردشگری ناژوان در راستای آسایش گردشگران و افرادی که برای روزه‌داری عذر شرعی دارند، پیش‌بینی شده است. وی افزود: بر این اساس پنج محل واقع در مجاورت غرفه فروش موادغذایی بام آکواریوم ناژوان، محوطه سبز و استراحت مجاور مجموعه‌های موزه صدف‌ها و گیاهان گرمسیری در جنوب رودخانه و عرصه، دو مجموعه محل صرف غذا مجاورت غرفه‌های فروش مواد غذایی ورودی‌های ضلع شرقی و غربی باغ پرندگان ناژوان و در نهایت یک...
به گزارش خبرگزاری مهر، رضا اکبرزاده اظهار داشت: ستاد هدایت مسافران نوروزی منطقه ۶ با ۱۰ کانکس و حضور عوامل انتظامی و کارکنان شهرداری در پل راه آهن مستقر شده است. وی با بیان اینکه این ستاد به نمازخانه و سرویس بهداشتی مجهز است و یک راهنمای مسافر از طرف شهرداری نیز در آن مستقر شده است، افزود: ستاد اسکان این منطقه ورزشگاه امین است و با توجه به ضرورت حفظ حرمت ماه مبارک رمضان، پنج مرکز ویژه صرف غذا برای مسافران نوروزی در این منطقه راه اندازی شده است. جانشین مسؤول ستاد دائمی خدمات سفر منطقه ۶ شهرداری اصفهان خاطرنشان کرد: مراکز صرف غذا در خیابان آبشار جنب ورزشگاه آبشار کنار پیست اسکیت، پل بزرگمهر پشت خانه هنرمندان، پل...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزاصفهان؛ جانشین مسئول ستاد دائمی خدمات سفر منطقه ۶ شهرداری اصفهان گفت: ستاد هدایت مسافران نوروزی منطقه ۶ با ۱۰ کانکس و حضور عوامل انتظامی و کارکنان شهرداری در پل راه آهن مستقر شده است.رضا اکبرزاده، این ستاد را به نمازخانه و سرویس بهداشتی و استقرار یک راهنمای مسافر از شهرداری مجهز دانست وافزود: ستاد اسکان این منطقه ورزشگاه امین است و با توجه به ضرورت حفظ حرمت ماه مبارک رمضان، پنج مرکز ویژه صرف غذا برای مسافران نوروزی در این منطقه راه اندازی شده است.وی گفت: مراکز صرف غذا در خیابان آبشار جنب ورزشگاه آبشار کنار پیست اسکیت، پل بزرگمهر پشت خانه هنرمندان، پل خواجو روبه‌روی مهمانسرای شهرداری، پل فردوسی کنار زمین ورزش و مقابل...
جانشین مسئول ستاد دائمی خدمات سفر منطقه ۶ شهرداری اصفهان گفت: ستاد هدایت مسافران نوروزی این منطقه با ۱۰ کانکس در پل راه آهن مستقر است، همچنین ستاد اسکان این منطقه ورزشگاه امین است و پنج مرکز ویژه صرف غذا برای مسافران نوروزی در این منطقه وجود دارد. رضا اکبرزاده در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: ستاد هدایت مسافران نوروزی این منطقه با ۱۰ کانکس و حضور عوامل انتظامی و کارکنان شهرداری در پل راه آهن مستقر است. وی افزود: این ستاد امکانات بسیاری از جمله نمازخانه و سرویس بهداشتی را دارا بوده و یک راهنمای مسافران از طرف شهرداری در این مکان مستقر است. جانشین مسئول ستاد دائمی خدمات سفر منطقه ۶ شهرداری اصفهان تاکید کرد: زیباسازی آن...
جانشین مسئول ستاد دائمی خدمات سفر منطقه ۶ شهرداری اصفهان گفت: ستاد هدایت مسافران نوروزی این منطقه با ۱۰ کانکس در پل راه آهن مستقر است، همچنین ستاد اسکان این منطقه ورزشگاه امین است و پنج مرکز ویژه صرف غذا برای مسافران نوروزی در این منطقه وجود دارد. رضا اکبرزاده در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: ستاد هدایت مسافران نوروزی این منطقه با ۱۰ کانکس و حضور عوامل انتظامی و کارکنان شهرداری در پل راه آهن مستقر است. وی افزود: این ستاد امکانات بسیاری از جمله نمازخانه و سرویس بهداشتی را دارا بوده و یک راهنمای مسافران از طرف شهرداری در این مکان مستقر است. جانشین مسئول ستاد دائمی خدمات سفر منطقه ۶ شهرداری اصفهان تاکید کرد: زیباسازی آن...
رئیس اداره هماهنگی ارتباطات شهرداری اصفهان گفت: مکان‌هایی را در مناطقی از شهر اصفهان در نظر گرفته‌ایم تا مسافران برای صرف غذا از آن استفاده کنند، همچنین این مراکز در اپلیکیشن «اصفهان من» مشخص شده است. عرفان امینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با تاکید بر اینکه مصادف شدن ماه مبارک رمضان و عید نوروز یکی از زیبایی‌های سال جاری به شمار می‌آید، اظهار کرد: شهرداری این کلان‌شهر نوروز سال آینده نیز همچون سال‌های گذشته با قدرت و همت مضاعف میزبان مسافران نوروزی است. وی افزود: در عین حال که خدمات شایسته و مناسبی باید به مسافران نوروزی ارائه شود، باید به‌گونه‌ای عمل شود که حرمت ماه رمضان حفظ شود، در این راستا مکان‌هایی را در مناطقی از شهر در...
زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. به گزارش فرارو، وقتتان را هدر ندهید! پزشک فلوریدایی از بهترین زمان صرف غذا برای کم کردن چربی دور شکم می‌گوید. دکتر ناهید علی ماه گذشته به جی‌بی‌نیوز گفت: «روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان را ساعت ۱۰ شب به اتمام برسانید، زیرا این روند با ریتم شبانه‌روزی طبیعی بدن سازگار است. گنجاندن این روند در زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه صبحانه و شام، توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های شکم بیشتر می‌کند.» حدود ۵۳ درصد آمریکایی‌ها چاقی شکمی دارند. چربی زیرپوستی، نوعی چربی شکمی مشاهده‌شدنی است که می‌توان با نیشگون گرفتن آن را حس کرد. اما چربی احشایی، چربی ذخیره‌شده...
به گزارش خبرآنلاین، زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. ایندیپندنت فارسی در گزارشی نوشت: وقتتان را هدر ندهید! پزشک فلوریدایی از بهترین زمان صرف غذا برای کم کردن چربی دور شکم می‌گوید. دکتر ناهید علی ماه گذشته به جی‌بی‌نیوز گفت: «روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان را ساعت ۱۰ شب به اتمام برسانید، زیرا این روند با ریتم شبانه‌روزی طبیعی بدن سازگار است. گنجاندن این روند در زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه صبحانه و شام، توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های شکم بیشتر می‌کند.» به گزارش نیویورک‌پست، حدود ۵۳ درصد آمریکایی‌ها چاقی شکمی دارند. چربی زیرپوستی، نوعی چربی شکمی مشاهده‌شدنی است که می‌توان با نیشگون گرفتن آن...
مسئول کمیته قضائی و انتظامی ستاد دائمی خدمات سفر شهر اصفهان با بیان اینکه جانمایی مکان‌های سرو غذا ویژه مسافران نوروزی با تدبیر انجام میشود، گفت: این مراکز در نرم‌افزار «اصفهان من» همچنین در ستادهای هدایت مسافران در ورودی‌های شهر مشخص خواهد شد. روح الله ابوطالبی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به برگزاری دومین جلسه ستاد دائمی خدمات سفر ۱۴۰۳ با حضور مسئولان شهری، اظهار کرد: جانمایی مکان‌های سرو غذا ویژه مسافران نوروزی انجام میشود. وی افزود: در این جلسه مقرر شد برای سرو غذا فقط ویژه مسافران به‌صورت پوشیده و محفوظ مکان‌های مشخص شده با استفاده از سازه فلزی و نصب پوشش مناسب ایجاد شود تا ضمن ایجاد رفاه عمومی برای مسافران از سرو غذا در انظار...
مسئول کمیته قضائی و انتظامی ستاد دائمی خدمات سفر شهر اصفهان با بیان اینکه جانمایی مکان‌های سرو غذا ویژه مسافران نوروزی با تدبیر انجام میشود، گفت: این مراکز در نرم‌افزار «اصفهان من» همچنین در ستادهای هدایت مسافران در ورودی‌های شهر مشخص خواهد شد. روح الله ابوطالبی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به برگزاری دومین جلسه ستاد دائمی خدمات سفر ۱۴۰۳ با حضور مسئولان شهری، اظهار کرد: جانمایی مکان‌های سرو غذا ویژه مسافران نوروزی انجام میشود. وی افزود: در این جلسه مقرر شد برای سرو غذا فقط ویژه مسافران به‌صورت پوشیده و محفوظ مکان‌های مشخص شده با استفاده از سازه فلزی و نصب پوشش مناسب ایجاد شود تا ضمن ایجاد رفاه عمومی برای مسافران از سرو غذا در انظار...
جانشین رئیس ستاد خدمات سفر شهر اصفهان گفت: حوزه خدمات شهری شهرداری این کلان‌شهر مراکز صرف غذا برای مسافران نوروزی در ایام ماه رمضان را تحویل مناطق پانزده‌گانه می‌دهد و نگهداری این مراکز را بر عهده آنها قرار می‌دهد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، مهدی بقایی امروز _شنبه بیست‌وهشتم بهمن_ در جلسه ستاد دائمی خدمات سفر شهر اصفهان با حضور معاونان خدمات شهری مناطق پانزده‌گانه اظهار کرد: در ایام نوروز ۱۴۰۳ تمام مناطق پانزده‌گانه شهرداری به‌ویژه منطقه ۷ درگیر خواهد بود. وی با بیان اینکه حوزه خدمات شهری شهرداری این کلان‌شهر مراکز صرف غذا برای مسافران نوروزی در ایام ماه رمضان را تحویل مناطق پانزده‌گانه داده و نگهداری این مراکز را بر عهده آنها قرار می‌دهد. جانشین رئیس ستاد خدمات سفر...
فرارو- در حالی که برخی از افراد به یک برنامه روزانه دقیق پایبند هستند برخی دیگر از محدود کردن خود به یک روال خودداری می‌ورزند. در حالی که کاری که شما برای انجام آن انتخاب می‌کنید ترجیح شخصی است نتایج تحقیقات نشان میدهند که ممکن است راه درستی برای گذراندن روز شما وجود داشته باشد. کارشناسان و دانشمندان ادعا می‌کنند از زمان دقیقی که باید زنگ ساعت را تنظیم کنید تا زمانی که باید شام بخورید زمان بندی دقیقی وجود دارد که باید روزانه به آن پایبند باشید. با پذیرش چنین استدلالی چند فرصت بهینه را ظرف مدت ۲۴ ساعت از دست داده اید؟ به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، در ادامه به فهرست زمان بندی‌هایی اشاره خواهیم...
نوشیدن چای و صرف غذا در کنار خیابان و جاده‌ها خطرناک است و بهتر است افراد به منظور جلوگیری از وقوع حوادث مالی و جانی، اماکن دیگری را برای نشستن انتخاب کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیوز مدیکال، نتیجه مطالعه‌ای جدید که در مجله «ارتباطات طبیعت» (Nature Communications,) به چاپ رسید، نشان می‌دهد که چگونه نامنظم بودن زمان غذا خوردن بر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی تاثیر می‌گذارد. طبق این تحقیق، وعده صبحانه برای حفظ متابولیسم طبیعی و سلامت قلب و عروق ضروری است، حال‌آنکه وعده‌های غذایی که آخر شب مصرف میشوند، به افزایش تصلب شرایین، چاقی و تجمع غیرطبیعی چربی دامن می‌زنند. حتی در زنان، موکول کردن مصرف غذا به ساعت‌های پایانی شب، به سندرم متابولیک منجر می شود. سندرم متابولیک به گروهی از بیماری‌ها و مشکلات مربوط به سلامتی گفته میشود که با هم ایجاد میشوند و فرد را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت...
آفتاب‌‌نیوز : معمولا همه افراد پس از صرف ناهار احساس سنگینی پیدا می‌کنند و تمایل به خوابیدن یا استراحت دارند. این احساس یک فرایند طبیعی است، زیرا پس از صرف ناهار، انرژی زیادی در بدن برای گوارش مصرف میشود. از طرفی، بین ساعت ۱۴ تا ۱۶، ملاتونین در بدن ترشح میشود که احساس خواب‌آلودگی را ایجاد می‌کند. البته این حالت در صورت مصرف منابع حاوی غلات و قند‌های تصفیه‌شده مانند برنج سفید، غذاهای حاوی سس و غذاهای سرخ‌شده بیشتر اتفاق می‌افتد. سطح قند خون پس از مصرف چنین غذا‌هایی به‌سرعت بالا می‌رود و پس از زمان کوتاهی نیز افت قند خون واکنشی اتفاق می‌افتد که با احساس خستگی و خواب‌آلودگی همراه است. اولین توصیه برای جلوگیری از احساس خواب‌آلودگی پس...
آفتاب‌‌نیوز : فرشته فزونی، چاقی بویژه چاقی شکمی را یکی از دلایل مقاومت به انسولین برشمرد که کنترل قند خون در افراد دیابتی را دچار مشکل می‌کند. وی رعایت یک برنامه غذایی صحیح، فعالیت بدنی مناسب و اصلاح شاخص توده بدنی (BMI) را از جمله عوامل موثر در کنترل قند خون در بیماران دیابتی عنوان کرد که علاوه بر بهبود و کنترل قندخون بیمار در پیشگیری از عوارض ناشی از دیابت نظیر افزایش چربی و پرفشاری خون نیز موثر است. او رعایت زمان‌بندی مناسب برای صرف غذا در بیماران دیابتی را بسیار مهم عنوان کرد و افزود: فاصله زمانی زیاد بین وعده‌های غذایی باعث افت قند خون در بیمار دیابتی میشود؛ بنابراین نظم و ترتیب در زمان خوردن غذا نقش...
آفتاب‌‌نیوز : حتما این تجربه را داشته‌اید که پس از خوردن غذا خواب آلود می‌شوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات می‌تواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام می‌تواند بهترین گزینه برای بهبود هضم...
رئیس هیات مدیره انجمن متخصیص علوم و صنایع غذایی ایران گفت: اگر دولت بتواند ارزش افزوده مواد غذایی را کم یا حذف کند در قیمت مواد غذایی تاثیر قابل توجهی خواهد داشت. چندین بار نیز حذف ارزش افزوده از مواد غذایی در مجلس مطرح شده، ولی هنوز به نتیجه‌ای نرسیده است. محمد حسین عزیزی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه میزان صادرات صنعت غذا در سال حدود ۵ میلیارد دلار است، گفت: محصولاتی چون پسته، زعفران، خرما بیشتر به صورت خام صادر میشود که البته بسته‌بندی و بعضی تبدیل‌های اولیه روی آنها انجام میشود. همچنین صادرات محصولاتی مانند لبنیات، شیرینی، شکلات، میوه و صیفی و محصولات شیلاتی نیز داریم که در سال‌های مختلف دچار نوسان شد. وی ادامه...
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: در شرایطی که تنها ۲.۵ درصد از آب‌های در دسترس جهان شیرین است، ۷۲ درصد آب شیرین در جهان در حوزه کشاورزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، محمود آل‌بویه امروز در همایش روز جهانی غذا که در دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد، اظهار کرد: 24 مهر ماه برابر با 16 اکتبر توسط سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) به عنوان روز جهانی غذا نامگذاری شده است. در سراسر جهان و به منظور جلب توجه تمام ذی‌نفعان و نقش آفرینان در مقوله امنیت غذا این روز را با برگزاری مراسم گرامی می‌دارند. شعار این روز مبنی است بر...
بهداشت نیوز نوشت: پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد. بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیاده‌روی خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و در عین حال استخوان‌ها را تقویت می‌کند، سلامت مغز را بهبود می‌بخشد، از زوال عقل و افسردگی جلوگیری می‌کند و همچنین موجب کاهش وزن میشود. یکی از مزیت‌های پیاده‌روی که نمی‌توان آن را نادیده گرفت، تاثیرش بر کاهش قند خون است. البته نیازی نیست برای آن زمان خیلی زیادی صرف کنیم. طبق نتایج منتشرشده یک مطالعه در مجله «اسپرتس مدیسین» در سال ۲۰۲۲، دو تا پنج دقیقه پیاده‌روی بعد از...
بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیاده‌روی خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و در عین حال استخوان‌ها را تقویت می‌کند، سلامت مغز را بهبود می‌بخشد، از زوال عقل و افسردگی جلوگیری می‌کند و همچنین موجب کاهش وزن میشود. به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مزیت‌های پیاده‌روی که نمی‌توان آن را نادیده گرفت، تاثیرش بر کاهش قند خون است. البته نیازی نیست برای آن زمان خیلی زیادی صرف کنیم. طبق نتایج منتشرشده یک مطالعه در مجله «اسپرتس مدیسین» در سال ۲۰۲۲، دو تا پنج دقیقه پیاده‌روی بعد از صرف غذا برای کاهش میزان قند خون کافی است. آیدان بافی، یکی از نویسندگان پژوهش و دانشجوی دکترا در گروه...
پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیاده‌روی خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و در عین حال استخوان‌ها را تقویت می‌کند، سلامت مغز را بهبود می‌بخشد، از زوال عقل و افسردگی جلوگیری می‌کند و همچنین موجب کاهش وزن میشود. یکی از مزیت‌های پیاده‌روی که نمی‌توان آن را نادیده گرفت، تاثیرش بر کاهش قند خون است. البته نیازی نیست برای آن زمان خیلی زیادی صرف کنیم. طبق نتایج منتشرشده یک مطالعه در مجله «اسپرتس مدیسین» در سال ۲۰۲۲، دو تا پنج دقیقه پیاده‌روی بعد از صرف غذا برای کاهش میزان قند...
ایتنا - مردم منطقه مدیترانه طی قرن‌ها، پس از صرف غذای طولانی و آرام، به میدان شهر می‌رفتند تا همسایه‌ها را ببینند و معاشرت کنند. پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم این ناحیه است که در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه‌ای دارد. پیاده‌روی یکی از عوامل موثر در رژیم غذایی مدایترانه‌ای است که خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. در عین حال، استخوان‌ها را تقویت می‌کند، سلامت مغز را بهبود می‌بخشد، از زوال عقل و افسردگی جلوگیری می‌کند و همچنین موجب کاهش وزن میشود. اکنون می‌توانیم یک مزیت دیگر نیز به آن بیفزاییم: پیاده‌روی احتمالا قند خون را هم کاهش می‌دهد. البته نیازی نیست برای آن زمان...
آفتاب‌‌نیوز : سیمین خیاط زاده در خصوص ضرورت رعایت نکات بهداشتی زائران اربعین در این سفر، اظهار کرد: زائران اربعین بهتر است قبل از شروع سفر در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز در صورت مواجهه با بیماری‌های ممکن طول سفر با پزشک خود مشورت کنند و اگر مبتلا به بیماری خاصی هستند داروهای مورد نیاز خود را همراه داشته و مطمئن شوند که داروهایشان برای تمام روزهای سفر کافی است. وی با اشاره به ضرورت شستشوی دست‌ها حین سفر، افزود: زائران حتماً باید صابون شخصی همراه داشته و به صورت مرتب به خصوص هنگام صرف غذا به شست‌وشوی دست‌ها اقدام کنند. وی بیان کرد: افراد از خوردن سالاد و سبزیجات خام، گوشت و مرغ کاملا پخته نشده و مواد خوراکی...
عصر ایران؛ مهدی مالمیر- بیش از یک قرن می گذرد از زمانی که «نیکلا آپر» توانست با خلاقیتی چشم‌گیر غذای کنسروی تهیه ببیند و جایزه 12000 هزار فرانکی ناپلئون را به کف آرد و خود را از یک قناد ساده به مخترعی مشهور بدل سازد. چنانچه دانسته است، کنسروها درابتدای کار، بر اثر نیاز در جبهه جنگ پدید آمدند. این شرایط اضطراری بود که سبب شد مبتکران، کنجکاوان و ابزار سازان به این فکر بیفتند که چگونه میشود قوت مختصری را که هم قابلیت حمل و نقل آن آسان است و هم سالم و مغذی است، برای شرایطی مثل جنگ که وقت و امکانات پخت و پز غذا ممکن نیست و حمل و نقل آن از پشت جبهه...
اگر از صرف شام در رستوران‌های یکنواخت و معمولی خسته شده‌اید، به شما پیشنهاد می‌کنیم به یکی از رستوران‌هایی که این بار به شما معرفی می‌کنیم بروید تا غذای خود را همراه با کلی هیجان نوش جان کنید. به گزارش همشهری آنلاین، این رستوران‌های عجیب و غریب در سراسر دنیا از طرفداران بی‌شماری برخوردار هستند که حاضرند تنها برای چند ساعت خوش گذراندن، پول بسیار زیادی بپردازند و در رستورانی غیرعادی غذایشان را میل کنند. مالکان این رستوران‌ها توصیه‌های پزشکانی را که معتقدند غذا باید در نهایت آرامش میل شود نادیده می‌گیرند تا محیط رستوران خود را سرشار از هیجان و نوآوری کنند. اگر از ارتفاع هراس ندارید و می‌توانید در بلندترین رستوران دنیا غذا بخورید، اگر از اینکه غذای...
«آداب غذاخوردن» هم مانند دیگر موارد تربیتی آموختنی است و خردسال و کودک از پدر و مادر و سایر اعضای خانواده الگو می‌گیرد. به گزارش تا شش ، مقررات زیادی هم وجود دارد که باید توسط والدین وضع و اجرا شود. حتی اگر فرصت کمی برای دور هم جمع شدن و صرف غذای دسته‌جمعی دارید لازم است زمانی را برای این کار اختصاص دهید. شما با این دورهمی‌‌های کوچک و یاددادن مواردی هرچند کودک درحال آموزش مهارت‌های زندگی به خردسال‌تان هستید؛ مساله‌ای بزرگ که در روابط اجتماعی کودکتان در آینده تأثیر به‌سزایی دارد. خردسال خیلی زود می‌آموزد و الگو می‌گیرد. برای یادگیری آداب غذاخوردن هم کافی است برخی موارد را چندبار تکرار کنید و فراموش نکنید که...
بررسی سازمان همکاری و توسعهٔ اقتصادی (OECD) در مورد وضعیت تعادل کار و زندگی در میان ۲۸ کشور مورد مطالعه عضو این سازمان نشان می‌دهد که هر فرد ۱۶ تا ۶۴ ساله به طور متوسط روزانه ۹۵ دقیقه معادل یک ساعت و ۳۵ دقیقه از زمان خود را سر میز صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده‌ها سپری می‌کند. به گزارش عصرایران به نقل از یورونیوز، در میان کشورهای مورد بررسی، فرانسوی‌ها با صرف روزانه ۲ ساعت و ۱۳ دقیقه برای خوردن غذا و نوشیدن صدرنشین هستند. آمریکایی‌ها هم با اختصاص ۶۲ دقیقه یا کمی دو دقیقه بیشتر از یک ساعت در روز برای صرف غذا و نوشیدن قعرنشین هستند. نتایج این بررسی نشان می‌دهد که فرانسوی‌ها تقریبا دو برابر آمریکایی‌ها برای...
تشخیص درستی یک امر وقتی به صورت عادت در بیاید، کار چندان ساده‌ای نیست. در رابطه با عادات غذایی هم همین طور است؛ یعنی اگر حتی در بازه زمانی نسبتا کوتاهی رویه‌ای در پیش گرفته شود، دیگر مشکل بتوان به درست یا غلط بودنش اندیشید و آن را کنار گذاشت. از جمله خوابیدن بعد از غذا. به گزارش برنا؛ این خوابیدن که می‌گوییم شامل استراحت و دراز کشیدن بعد از صرف غذا نمی‌شود. منظور فرو رفتن در خوابی واقعی است که طی آن تمام رشته‌های ارتباطی با جهان قطع میشود! مردم اغلب کشور‌ها دوست دارند بعد از میل کردن غذا قدری بخوابند. این میل، بیشتر و به طور خاص بعد از صرف ناهار ایجاد میشود. ایرانی‌ها هم همین طور...
آفتاب‌‌نیوز : این خوابیدن که می‌گوییم شامل استراحت و دراز کشیدن بعد از صرف غذا نمی‌شود. منظور فرو رفتن در خوابی واقعی است که طی آن تمام رشته‌های ارتباطی با جهان قطع میشود! مردم اغلب کشور‌ها دوست دارند بعد از میل کردن غذا قدری بخوابند. این میل، بیشتر و به طور خاص بعد از صرف ناهار ایجاد میشود. ایرانی‌ها هم همین طور هستند. جز کلانشهر‌ها یا شهر‌های بزرگ که مشغله‌های روزانه در آنها خیلی زیاد است و عملا فرصتی برای استراحت در میان روز پیش نمی‌آید، در شهر‌های نسبتا کوچک تر، مردم حتما بعداز غذا زمانی را به خوابیدن اختصاص میدهند. حتی کسانی که خارج از منزل هستند و ناهار را بیرون می‌خورند، برای خوابیدن ظهرگاهی خودشان را به منزل...
آفتاب‌‌نیوز : نفخ معمولا پس از صرف غذای سنگین اتفاق می‌افتد، اما بعضی افراد به‌طور مکرر دچار این مشکل میشوند که می‌توان با رعایت چند توصیه ساده بروز آن را به حداقل رساند. در ادامه این مطلب به مواردی اشاره خواهیم کرد که در کاهش نفخ موثر هستند. این موارد عبارتند از: نوشیدن آب کافی گرچه معمولا تصور میشود که هنگام بروز نفخ، نباید آب نوشید، اما این کار به تسهیل عملکرد گوارشی و حرکت روده‌ها کمک می‌کند. به‌خصوص افرادی که از یبوست نیز رنج می‌برند باید به این نکته توجه داشته‌باشند. خوردن غذاهای شور نیز ممکن است با ایجاد نفخ همراه باشد، زیرا سدیم باعث احتباس آب میشود. در نتیجه نوشیدن آب به تعادل سطح سدیم بدن و دفع...
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در این مطلب فواید و معایب خوردن میوه قبل یا بعد از غذا آروده شده است. خوردن میوه قبل از غذا کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا، میوه می‌خورند؛ غافل از اینکه با این کار ممکن است دچار یکی از این دو حالت بشوند: ۱. میوه در بدن باعث ترشح انسولین میشود. انسولین ماده‌ای است که اشتها ایجاد می‌کند. پس هر چه تعداد میوه‌ها بیشتر باشند، بر میزان اشتها افزوده خواهد شد و فرد غذای بیشتری خواهد خورد. اگر بدن به آن مقدار...
زمان خوردن غذا در چین خیلی ثابت نیست. این موضوع بستگی به فرد و انتخاب شخصی او دارد. با این وجود، با توجه به جدول زمانی محل کار و مدرسه وعده‌های غذایی رایج برای چینی‌ها معمولا این سه وعده هستند: صبحانه، ناهار و شام. به گزارش فرارو به نقل از چاینا‌های لایتس، در ادامه به وعده‌های معمول غذایی چینی‌ها خواهیم پرداخت: صبحانه زمان: ۹-۷ صبح بچه‌ها معمولا پیش از ساعت ۸ صبح به مدرسه می‌روند. بنابراین، زمان صبحانه آنان معمولا حدود ساعت ۷ است. چینی‌های شهرنشین معمولا پیش از ساعت ۸:۳۰ یا ۹ به محل کار (اداره) می‌روند. بنابراین، آنان معمولا بین ساعت ۸ تا ۹ صبحانه می‌خورند. کشاورزان، کارگران و خرده فروشان از ساعت ۷:۳۰ و حتی زودتر شروع...
مدیر امور دانشجویی دانشگاه صنعتی امیرکبیر گفت: صبحانه دانشجویی باید به روشی واحد ارائه شود و خوابگاه‌ها به جهت بالا بردن کیفیت غذا به کانترهای توزیع غذا مجهز شوند. به گزارش ایران اکونومیست، حسن نجف زاده در بازدید از خوابگاه‌های دانشگاه صنعتی امیرکبیر که با حضور دکتر مسعود گنجی رئیس صندوق رفاه دانشجویان برگزار شد، گفت: در بحث صبحانه دانشجویان، دانشگاه‌ها روش‌های مختلفی در ارائه خدمات اتخاذ می کنند که این تفاوت‌ها باعث شده است با واکنش‌های دانشجویان مواجه شویم . وی اضافه کرد : اگر صندوق رفاه دانشجویان با تصویب آیین‌نامه‌ای یک روش واحد را برای صبحانه دانشجویان ارائه کند می‌توان با یک رویکرد واحد ، بخشی از مشکلات را مرتفع نمود. مدیر دانشجویی دانشگاه صنعتی امیرکبیر ادامه داد:...
زمان خوردن غذا در چین خیلی ثابت نیست. این موضوع بستگی به فرد و انتخاب شخصی او دارد. با این وجود، با توجه به جدول زمانی محل کار و مدرسه وعده‌های غذایی رایج برای چینی‌ها معمولا این سه وعده هستند: صبحانه، ناهار و شام. به گزارش فرارو به نقل از چاینا‌های لایتس، در ادامه به وعده‌های معمول غذایی چینی‌ها خواهیم پرداخت: صبحانه زمان: ۹-۷ صبح بچه‌ها معمولا پیش از ساعت ۸ صبح به مدرسه می‌روند. بنابراین، زمان صبحانه آنان معمولا حدود ساعت ۷ است. چینی‌های شهرنشین معمولا پیش از ساعت ۸:۳۰ یا ۹ به محل کار (اداره) می‌روند. بنابراین، آنان معمولا بین ساعت ۸ تا ۹ صبحانه می‌خورند. کشاورزان، کارگران و خرده فروشان از ساعت ۷:۳۰ و...
متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد. با توجه به اینکه چاقی مفرط اکنون صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه می‌تواند به افراد کمک کند تا تنها با صرف وعده‌های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. «فرانک شیر»، عصب‌شناس در بیمارستان «بریگهام» بوستون و از نویسندگان این مطالعه، گفت: تحقیقات قبلی توسط ما و دیگران نشان داده بود که دیر غذا خوردن با بالا رفتن خطر چاقی، افزایش چربی بدن و موفقیت کمتر در کاهش وزن مرتبط است. ما می‌خواستیم دلیل آن را بفهمیم...
رعایت یک سری نکات قبل و بعد از غذا، به فرایند هضم و جذب غذا کمک و از پیامدهای ناگوار هم پیشگیری می‌کند. پس ضروری است هرازگاهی این باید و نبایدها را مرور کنیم. به گزارش برنا؛ نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا، موجب رقیق شدن اسید معده میشود و اثر آنزیم‌های هضمی را به تعویق می‌اندازد و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. پیاده روی آهسته|حرکت و تغذیه مناسب دو روی سکه هستند؛ حرکت، قبل از غذا اشتهاآور است و حرکت آهسته، چند دقیقه پس از صرف غذا، باعث سهولت عمل معده میشود؛ به طوری که احساس سنگینی و حتی اشکال در تنفس ناشی از سنگینی معده را از بین می‌برد اما فعالیت سنگین بعد...
رعایت یک سری نکات قبل و بعد از غذا، به فرایند هضم و جذب غذا کمک و از پیامدهای ناگوار هم پیشگیری می‌کند. پس ضروری است هرازگاهی این باید و نبایدها را مرور کنیم. نوشیدن آب: نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا، موجب رقیق شدن اسید معده میشود و اثر آنزیم‌های هضمی را به تعویق می‌اندازد و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. پیاده روی آهسته: حرکت و تغذیه مناسب دو روی سکه هستند؛ حرکت، قبل از غذا اشتهاآور است و حرکت آهسته، چند دقیقه پس از صرف غذا، باعث سهولت عمل معده میشود؛ به طوری که احساس سنگینی و حتی اشکال در تنفس ناشی از سنگینی معده را از بین می‌برد اما فعالیت سنگین بعد از غذا...
آفتاب‌‌نیوز : نوشیدن آب: نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا، موجب رقیق شدن اسید معده میشود و اثر آنزیم‌های هضمی را به تعویق می‌اندازد و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. پیاده روی آهسته: حرکت و تغذیه مناسب دو روی سکه هستند؛ حرکت، قبل از غذا اشتهاآور است و حرکت آهسته، چند دقیقه پس از صرف غذا، باعث سهولت عمل معده میشود؛ به طوری که احساس سنگینی و حتی اشکال در تنفس ناشی از سنگینی معده را از بین می‌برد اما فعالیت سنگین بعد از غذا ضررهای زیادی دارد. سیگار کشیدن: سیگار در همه شرایط مضر است و زمینه انواع سرطان را برای فرد سیگاری و حتی اطرافیانش فراهم می‌کند؛ اما به‌طور مشخص کشیدن سیگار پس از صرف...
همه از پیامدهای اضافه وزن برای قلب و... آگاه هستیم. نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد دیر غذا خوردن، می‌تواند بر افزایش وزن انسان تاثیر مستقیم داشته باشد. به گزارش برنا؛ دانشمندان می‌گویند خوردن دیروقت غذا، از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد. با توجه به اینکه چاقی مفرط اکنون صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه می‌تواند به افراد کمک کند تا فقط با صرف وعده‌های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. دانشمندان در این تحقیق شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند. به...
از مواقعی که بیشترین تمایل به خوردن مواد شیرین وجود دارد، بعد از صرف وعده‌های اصلی غذایی است که افراد شروع به خوردن انواع شیرینی‌جات می‌کنند که به مرور باعث افزایش وزن در آنها میشود. اگر شما هم جزو کسانی هستید که بعد از غذا ویار خوردن شیرینی می‌کنید، با این مطلب همراه شوید. دندان‌های‌تان را مسواک بزنیدمی‌خواهید باور کنید یا نه اما مسواک زدن پیش از خوردن هله‌هوله به شدت میل به مصرف این قبیل خوراکی‌ها را کاهش می‌دهد. تا زمانی که بو و عطر خمیردندان در دهان شما وجود داشته باشد، این تمایل تاحد زیادی کمتر میشود و شما می‌توانید با راهکاری بسیار ساده در مقابل خوردن خوراکی‌های شیرین و چرب مقاومت کنید. چند ساعت پیش از خواب...
متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد. به گزارش مشرق، با توجه به اینکه چاقی مفرط اکنون صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه می‌تواند به افراد کمک کند تا تنها با صرف وعده‌های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. «فرانک شیر»، عصب‌شناس در بیمارستان «بریگهام» بوستون و از نویسندگان این مطالعه، گفت: تحقیقات قبلی توسط ما و دیگران نشان داده بود که دیر غذا خوردن با بالا رفتن خطر چاقی، افزایش چربی بدن و موفقیت کمتر در کاهش وزن مرتبط است. ما می‌خواستیم دلیل...
با توجه به اینکه چاقی مفرط اکنون صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه می‌تواند به افراد کمک کند تا تنها با صرف وعده‌های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. «فرانک شیر»، عصب‌شناس در بیمارستان «بریگهام» بوستون و از نویسندگان این مطالعه، گفت: تحقیقات قبلی توسط ما و دیگران نشان داده بود که دیر غذا خوردن با بالا رفتن خطر چاقی، افزایش چربی بدن و موفقیت کمتر در کاهش وزن مرتبط است. ما می‌خواستیم دلیل آن را بفهمیم و دریابیم چرا دیرهنگام غذا خوردن، خطر چاقی را افزایش می‌دهد. متخصصان در این آزمایش، شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند. به یک گروه برنامه‌ای دقیق با...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا، میوه می‌خورند؛ غافل از اینکه با این کار ممکن است دچار یکی از این دو حالت بشوند: ۱. میوه در بدن باعث ترشح انسولین میشود. انسولین ماده‌ای است که اشتها ایجاد می‌کند. پس هر چه تعداد میوه‌ها بیشتر باشند، بر میزان اشتها افزوده خواهد شد و فرد غذای بیشتری خواهد خورد. اگر بدن به آن مقدار کالری‌ای که دریافت کرده نیاز نداشته باشد، طبیعتا کالری‌های اضافی را ذخیره خواهد کرد. در نتیجه به تدریج و در مدت زمان کوتاهی، عادت میوه خوردن قبل از صرف غذا منجر به بروز عارضه چاقی میشود....
آفتاب‌‌نیوز : این تحقیق نشان می‌دهد که انگیزه فیزیولوژیکی در افراد وجود دارد که زمان‌های خاصی غذا بخورند زیرا بدن‌شان برای انتظار غذا آموزش دیده است. به گزارش سایتک‌دیلی، یافته‌های گروه تحقیقاتی نشان می‌دهد که ریتم روزانه سطح گلوکز خون ممکن است نه تنها تحت تأثیر زمان وعده‌های غذایی بلکه تحت تأثیر اندازه وعده‌های غذایی قرار گیرد. گروهی از محققان در ساری به رهبری پروفسور جاناتان جانستون، تحقیقاتی پیشگامانه برای تعیین اینکه آیا سیستم شبانه‌روزی انسان قادر به پیش‌بینی وعده‌های غذایی بزرگ است، انجام دادند. ریتم‌های شبانه‌روزی، به تغییرات فیزیولوژیکی که در یک چرخه ۲۴ ساعته رخ میدهند و اغلب با نشانه‌های محیطی مانند نور و تاریکی هماهنگ میشوند، اشاره دارد که تغییرات متابولیکی مختلفی را در بر می‌گیرد. تحقیقات...
ایسنا/اصفهان جانشین رئیس ستاد دائمی خدمات سفر شهر اصفهان با اشاره به رفاه حال مسافران در ایام نوروز و حفظ حرمت ماه مبارک رمضان، گفت: حدود ۲۲ مکان محصور برای صرف غذا در مرکز شهر تدارک دیده شده است. مهدی بقایی، با اعلان اینکه حدود ۸۰۰ هزار نفر از بیست‌وپنجم اسفند سال گذشته تاکنون در مراکز اقامتی اصفهان ساکن شدند، اظهار کرد: تا پایان روز هفتم فروردین‌ماه نزدیک به ۸۰ هزار نفر در شهر اصفهان اقامت داشتند. وی با بیان اینکه برای همه اقشار ویژه برنامه‌هایی تدارک دیده شده است، افزود: از ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۷ در مجموعه باغ غدیر ویژه برنامه «هم بازی» اجرا میشود که مسافران میتوانند در کنار یکدیگر فضای شاد و بانشاطی را تجربه کنند. ...
خبرگزاری آریا- رئیس اداره اماکن عممومی نیروی انتظامی شهرستان بابل خبرداد:بازدید نظارت و سرکشی مامورین اداره اماکن بابل از25 واحد نانوایی سطح شهر/ متناسب سازی محل‌های صرف غذا در ماه مبارک رمضان. به گزارش خبرنگارآریادرشهرستان بابل:سرگردنژادقلی رئیس اداره اماکن عممومی نیروی انتظامی شهرستان بابل بیان داشت: ازدید نظارت و سرکشی مامورین اداره اماکن بابل از 25 واحد نانوایی سطح شهر که برای 5 واحد نانوایی متخلف به جهت عدم رعایت ساعت کاری تعیین شده و حفظ کرامت ماه مبارک رمضان اخطار پلمب صادر گردید. متناسب سازی محل‌های صرف غذا در ماه مبارک رمضان رئیس اداره اماکن عممومی نیروی انتظامی شهرستان بابل تصریح کرد: همچنین به همه واحدهای صنفی واجد شرایط از جمله اغذیه فروشی‌ها و رستوران‌ها که...
مسئول کمیته اطلاع‌رسانی ستاد دائمی خدمات سفر شهر اصفهان با اشاره به ارائه ۱۶ خدمت توسط اپلیکیشن «اصفهان من» گفت: تا شب گذشته ۱۰۱۲۵ نفر این اپلیکیشن را روی تلفن همراه خود نصب کرده‌اند. به گزارش خبرنگار ایمنا، سیدعلی معرک‌نژاد امروز _دوشنبه هفتم فروردین_ در برنامه رادیویی «صدای شهر» ضمن قدردانی از تلاش‌ها و خدمات مجموعه مدیریت شهری اصفهان در ایام نوروز ۱۴۰۲ و ماه مبارک رمضان اظهار کرد: اصفهان شهری با ریشه‌ها و هویت دیرینه و غنی است که مردم آن در عرصه‌های مختلف نقش و حضور پررنگی داشته‌اند. وی افزود: این کلان‌شهر به شهر شهیدان نام‌آور معروف است و شهدای بزرگ از ریشه‌های هویتی آن محسوب میشوند؛ شهری که به مبانی ارزشی و دینی پایبند است و در...
رئیس اتاق اصناف اصفهان گفت: مسافران نوروزی میتوانند از ۹۶ واحد اغذیه فروشی در شهر اصفهان برای سرو غذا استفاده کنند. محمد نمکی زاده در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: با توجه به مجوزهای صادر شده ۷۱ رستوران، ۱۱ پیتزا فروشی و ۱۴ بریانی از ساعت یک بعد از ظهر میتوانند سرو غذا داشته باشند. وی افزود: این مجوز فعالیت برای واحدهای بریانی فروشی و رستوران‌هایی است که دارای سالن هستند. رئیس اتاق اصناف اصفهان ادامه داد: بقیه اغذیه فروشی‌ها از یک ساعت پیش از اذان مغرب مجاز به فعالیت هستند. نمکی زاده با بیان محل‌هایی برای صرف تغذیه و وعده‌های غذایی در سطح شهر پیش‌بینی شده است، گفت: مسافران نوروزی میتوانند در این محل‌های تعیین شده غذا صرف...
شهردار اصفهان گفت: با توجه به اینکه مسافران نوروزی از روزه‌داری معذور هستند، محل‌هایی برای صرف تغذیه و وعده‌های غذایی در شهر پیش‌بینی شده است. به گزارش خبرگزاری برنا از اصفهان، علی قاسم‌زاده در برنامه رادیویی «صدای شهر» اظهار داشت: از حدود سه ماه قبل عوامل شهرداری اصفهان و سایر دستگاه‌ها سعی کردند شهر را از نظر فضای سبز، زیباسازی، آماده‌سازی معابر و پیش‌بینی محل اسکان برای حدود ۱۲۸ هزار نفر از مسافران نوروزی آماده کنند. وی با بیان اینکه به‌صورت اختصاصی برای ماه مبارک رمضان پیش‌بینی‌هایی انجام شده است، افزود: با توجه به اینکه مسافران نوروزی از روزه‌داری معذور هستند، محل‌هایی برای صرف تغذیه و وعده‌های غذایی پیش‌بینی شده است. شهردار اصفهان خاطرنشان کرد: در حوزه گردشگری نیز برای...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، اصفهان؛ شهردار اصفهان با اشاره به راه اندازی نرم‌افزار «اصفهان من» به نشانی https://app.isfahan.ir برای گردشگران، گفت: بر روی این اپلیکیشن رستوران‌های فعال در ماه مبارک رمضان همراه با مسیریابی و نشانی مشخص شده و مسافران میتوانند نزدیک‌ترین را نسبت به محل خود انتخاب کنند.علی قاسم‌زاده افزود: در اماکن تاریخی و تفریحی مانند میدان امام (ره) و کوه صفه مکان‌هایی برای صرف تغذیه پیش‌بینی شده است.
فرارو- خوردن شام زودهنگام اغلب در میان جمعیت بالای ۶۰ ساله و بزرگ‌تر از آن یا کسانی که فرزندان کم سن و سال دارند متداول بوده است. با این وجود، این روز‌ها به نظر می‌رسد که صرف شام زودهنگام بیش از همیشه محبوب شده است. به گزارش فرارو، یکی از محرک‌های بالقوه این روند تغییر ساعت کاری رستوران‌ها است. در طول دوره پاندمی کووید بسیاری از رستوران‌ها ساعات کاری خود را کاهش دادند و مشتریان به زودتر غذا خوردن عادت کردند. حتی پس از لغو مقررات سخت گیرانه برای مقابله با کووید نیز هنوز رستوران‌هایی وجود دارند که زمان تعطیلی پیشین خود را حفظ کرده اند. میانگین زمان تعطیلی رستوران‌ها پیش از پاندمی کووید – ۱۹ معمولا حدود ساعت ۱۰...
فرارو- خوردن شام زودهنگام اغلب در میان جمعیت بالای ۶۰ ساله و بزرگ‌تر از آن یا کسانی که فرزندان کم سن و سال دارند متداول بوده است. با این وجود، این روز‌ها به نظر می‌رسد که صرف شام زودهنگام بیش از همیشه محبوب شده است. به گزارش فرارو، یکی از محرک‌های بالقوه این روند تغییر ساعت کاری رستوران‌ها است. در طول دوره پاندمی کووید بسیاری از رستوران‌ها ساعات کاری خود را کاهش دادند و مشتریان به زودتر غذا خوردن عادت کردند. حتی پس از لغو مقررات سخت گیرانه برای مقابله با کووید نیز هنوز رستوران‌هایی وجود دارند که زمان تعطیلی پیشین خود را حفظ کرده اند. میانگین زمان تعطیلی رستوران‌ها پیش از پاندمی کووید – ۱۹ معمولا حدود ساعت ۱۰...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، نفخ و دل درد جزو مشکلاتی است که اکثر ما حداقل یکبار آن را تجربه کرده ایم. افرادی که دستگاه گوارش آنها بسیار حساس است و دچار نفخ و درد شکم میشوند، در صورتی که مشکل خاصی نداشته باشند میتوانند علاوه بر پیروی از برنامه غذایی مناسب، از برخی گیاهان نیز برای التیام مشکلشان بهره ببرند. بیشتر بخوانید: بهترین راه جلوگیری از ترش کردن معده تصور عامه افراد بر این است که مصرف حبوبات نقش زیادی در ایجاد درد شکم و نفخ آن دارد، اما باید گفت استفاده از غذا‌هایی که با خمیر تهیه میشوند نیز برای آنها مضر خواهد بود و خوردن پیراشکی، خمیر نان باگت، نان‌های خوب تخمیر و پخته نشده،...
زمان تمرینات تیم پرسپولیس معمولا بگونه‌ای است که بازیکنان پس از تمرین به صرف نهار می‌پردازند و باشگاه پرسپولیس همانند سایر باشگاه‌ها به تهیه این وعده غذایی می‌پردازد. بازیکنان معمولا یا در تمرین نهار را صرف می‌کنند یا اینکه وعده غذایی خود را به منزل برده و در آنجا از این غذا استفاده می‌کنند. در چند وقت اخیر باشگاه پرسپولیس برای تهیه وعده نهار اعضای این تیم از یکی از رستوران‌های معروف تهران غذا را تهیه می‌کرد که این مسأله در روزهای گذشته تبدیل به یک حاشیه شد. با نظر یکی از مسؤولین باشگاه پرسپولیس همکاری با این رستوران معروف قطع و نهار بازیکنان و کادر فنی از یکی از شرکت‌های فعال در کشور تهیه شد. این موضوع باعث شد...
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، رسانه‌های رژیم صهیونیستی گزارش دادند که اواخر هفته گذشته ۷۵ نظامی ارتش این رژیم در یک پایگاه آموزشی وابسته به تیپ «ناحال» دچار مسمومیت غذایی شدند. وبگاه عبری «واللا» با اعلام این خبر گزارش داد که نظامیان این پایگاه پس از صرف غذا دچار مسمومیت و عوارض ناشی از آن شده و درخواست مراجعه به پزشک داشتند. این وبگاه خبری افزود که علت این مسمومیت نظامیان صهیونیست غذای فاسد یا رعایت نکردن بهداشت در حین صرف غذا بوده است. در همین ارتباط خانواده‌های این نظامیان نیز از نبودن خدمات درمانی کافی و نحوه رسیدگی به درمان فرزندانش انتقاد کرده و گفتند که بیشتر نظامیان تنها توسط یک پزشک معاینه شده و میزان دمای بدن...
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. به گزارش برنا؛ حتما این تجربه را داشته‌اید که پس از خوردن غذا خواب آلود می‌شوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات می‌تواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب...
برخی از افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر و میوه خوردن عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. حتما این تجربه را داشته‌اید که پس از خوردن غذا خواب آلود می‌شوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات می‌تواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است:ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک...
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند در حالی که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. به گزارش خبرگزاری برنا، این تجربه را داشته‌اید که پس از خوردن غذا خواب آلود می‌شوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات می‌تواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید...
به گزارش جام جم آنلاین، حتما این تجربه را داشته‌اید که پس از خوردن غذا خواب آلود می‌شوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات می‌تواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است:ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام می‌تواند بهترین گزینه برای بهبود...
به گزارش همشهری آنلاین، صرف غذا در کنار اعضای خانواده و دوستان جزو بهترین اوقات زندگی است و دلبستگی و محبت باعث میشود تا انگیزه طبخ غذا و توجه به تغذیه صحیح بیشتر مورد توجه باشد. اما زمانی که فرد تنها زندگی می‌کند، به‌تدریج به تغذیه خود بی‌اهمیت میشود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می‌کند. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، افرادی که تنها زندگی می‌کنند میتوانند با رعایت چند توصیه ساده، انگیزه خود را در این زمینه حفظ کنند. ۱. اهمیت دادن به نظم وعده‌های غذایی غذا خوردن در ساعات منظم یک قانون سختگیرانه نیست بلکه اصل مهم برای حفظ سلامت بدن محسوب میشود. نظم غذایی نیز مانند ساعات...
مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود به‌طور جدی رعایت می‌کنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح انرژی افزایش پیدا کند و میزان مواد زائد کمتر شود. این اصول زمینه‌ساز حفظ تناسب اندام خواهند بود.به گزارش سلامت نیوز، در ادامه این مطلب، به ۸ اصل در تغذیه چینی پرداخته‌ایم که هدف از به‌کار بستن آنها، حفظ تناسب اندام است. این اصول عبارتند از: جویدن کامل غذا هضم غذا از دهان آغاز میشود. هر ماده غذایی که به‌خوبی جویده شود، فشار و کار کمتری به سیستم گوارش وارد می‌کند و در نتیجه مقدار انرژی بیشتری در معده و طحال ذخیره میشود. مصرف غذاهای گرم و پخته غذاهای سرد و خام نیاز مصرف انرژی...
شورای شهر سیدنی، بزرگ‌ترین شهر استرالیا، به اتفاق‌آرا تصمیم گرفت قوانین قدیمی مربوط به صرف غذا در فضای باز را لغو کند و به غذاخوری‌های موجود در مسیرهای پیاده‌روی اجازه دهد به فعالیت خود ادامه دهند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، غذاخوری‌ها و رستوران‌های سیدنی در دوران پیش از کووید -۱۹ ملزم به پرداخت هزینه برای چیدن میز و صندلی‌های خود در خیابان یا مسیرهای پیاده‌روی بودند که به‌دنبال آن صرف غذا در فضاهای روباز برای مشتریان نیز دربردارنده هزینه‌هایی بود. چشم‌پوشی از دریافت این هزینه‌ها از نخستین اقدامات شورای شهر سیدنی برای تشویق رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی در زمان شیوع همه‌گیری بود. در دوران کووید -۱۹ مردم سیدنی به صرف غذا در محیط‌های روباز عادت کردند و صاحبان غذاخوری‌ها به‌منظور...
به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه این مطلب، به ۸ اصل در تغذیه چینی پرداخته‌ایم که هدف از به‌کار بستن آنها، حفظ تناسب اندام است. این اصول عبارتند از: ۱. جویدن کامل غذا هضم غذا از دهان آغاز میشود. هر ماده غذایی که به‌خوبی جویده شود، فشار و کار کمتری به سیستم گوارش وارد می‌کند و در نتیجه مقدار انرژی بیشتری در معده و طحال ذخیره میشود. ۲. مصرف غذاهای گرم و پخته غذاهای سرد و خام نیاز مصرف انرژی بیشتری را به طحال و کلیه‌ها تحمیل می‌کنند تا این ترکیبات غذایی تغییر شکل پیدا کنند. در نتیجه این اندام‌ها دچار خستگی میشوند و احتمال تجمع مواد نیز افزایش پیدا می‌کند. ۳. غذا خوردن در کمال آرامش مردم چین...
گرچه خوردن غذاهای چرب و سنگین یا نوشیدن آب همراه غذا در این زمینه تاثیر جدی دارند اما گاهی اوقات، اختلالات گوارشی به‌دلیل عادت‌های اشتباه پس از صرف غذا ایجاد می شوند که باید آنها را ترک کرد. در ادامه این مطلب به 6 عادت غذایی اشاره کرده ایم که ترک آنها موثر خواهد بود. این عادت ها عبارتند از: 1. چرت‌زدن بلافاصله پس از صرف غذاگرچه 10 تا 15 دقیقه چرت روزانه به تقویت انرژی و بازیابی توان بدن برای فعالیت‌های روزمره کمک می کند اما باید بین صرف غذا و چرت روزانه حدود 2 ساعت فاصله باشد. در واقع، درازکشیدن بلافاصله پس از غذا روند هضم را کاهش می‌دهد زیرا در این وضعیت مواد غذایی پیش از هضم...
ایسنا/لرستان معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری لرستان گفت: نمی‌شود با استفاده از آفت‌کش‌ها و کودهای شیمیایی فراوان و با نگاه صرف به تولید و راندمان هر محصولی را تولید کرد بلکه باید کیفیت و سلامت آن در اولویت قرار گیرد. سیروس ابراهیمی در همایش روز جهانی غذا که در محل سالن جلسات اتاق بازرگانی خرم‌آباد برگزار شد، اظهار کرد: تولیدکنندگان، گردانندگان زندگی مردم هستند اما این بخش با توجه به استعداد و قابلیت‌های لرستان جایگاه خود را پیدا نکرده و کیفی‌سازی صورت نگرفته است. وی با بیان اینکه الفبای غذا تولید غذاست، اضافه کرد: باید برای تولید سالم کوشش کنیم و ضرورت دارد تولید امنیت و سلامت افراد را تضمین کند و در دسترس، همیشگی و سالم باشد. معاون هماهنگی...
به گزارش همشهری آنلاین، اعضای شورای دانشگاه تربیت مدرس با برگزاری نشستی، در خصوص بودجه فرهنگی اختصاص یافته به دانشکده‌ها و نحوه هزینه کرد آن به گفت‌وگو پرداختند. دکتر فرهاد دانشجو رییس دانشگاه تربیت مدرس نیز در این نشست، اقدمات فرهنگی انجام شده از سوی برخی دانشکده ها را تشریح کرد و بر لزوم برنامه‌ریزی برای اردوهای تفریحی، اردوهای علمی و بازدید های علمی با رعایت شئونات اسلامی و دانشگاهی تاکید کرد. وی در خصوص سالن غذاخوری دانشجویی این دانشگاه نیز گفت: به جز سلف غذاخوری دختران و پسران که به صورت مجزا مشغول به فعالیت است، از ۵ ماه قبل رستوران شکرانه دانشگاه (در طبقه بالای سلف پسران) که برای صرف غذای اساتید و خرید غذا به صورت آزاد...
رئیس دانشگاه تربیت مدرس با بیان اینکه ما به دانشجویان اعتماد کامل داریم، گفت: برای صرف غذا توسط دانشجویان دختر و پسر فضایی مشترک اختصاص یافته است. به گزارش ایران اکونومیست، اعضای شورای دانشگاه تربیت مدرس با برگزاری نشستی، در خصوص بودجه فرهنگی اختصاص یافته به دانشکده‌ها و نحوه هزینه کرد آن به گفت‌وگو پرداختند. دکتر فرهاد دانشجو رییس دانشگاه تربیت مدرس نیز در این نشست، اقدمات فرهنگی انجام شده از سوی برخی دانشکده ها را تشریح کرد و بر لزوم برنامه‌ریزی برای اردوهای تفریحی، اردوهای علمی و بازدید های علمی با رعایت شئونات اسلامی و دانشگاهی تاکید کرد. وی در خصوص سالن غذاخوری دانشجویی این دانشگاه نیز گفت: به جز سلف غذاخوری دختران و پسران که به صورت مجزا...
صدای ایران- میز اردور به معنای میز پیش غذاست، میزی که انواع پیش غذاها مانند انواع سالاد، انواع سوپ، انواع ترشی و … بر روی آن موجود است.اما واژه اردور به تنهایی به معنای یک بشقاب کوچک پیش غذاست که حاوی دسر، نوشیدنی یا خوراکی است که قبل از غذای اصلی میل میشود.در برخی رستوران ها میزی در جایی مناسب تعبیه شده و انواع پیش غذاها بر روی آن موجود است. مشتریان رستوران میتوانند از خوراکی های موجود بر روی میز به صورت رایگان و بدون محدودیت استفاده نمایند.برخی رستوران ها این سرویس را به صورت رایگان و برخی به صورت انتخاب از غذاهای مشخص رستوران در اختیار مشتریان خود قرار میدهند. برخی دیگر نیز در ازای دریافت یک مبلغ...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برنا؛ اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در اینجا ۷ اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام می‌تواند بهترین گزینه برای بهبود هضم غذا باشد. سیگار کشیدن: توتون و تنباکو مختل کننده هضم غذا بعد از وعده‌های غذایی هستند....
به گزارش اقتصاد آنلاین، اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در اینجا ۷ اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام می‌تواند بهترین گزینه برای بهبود هضم غذا باشد. سیگار کشیدن: توتون و تنباکو مختل کننده هضم غذا بعد از وعده‌های غذایی هستند. تنباکو می‌تواند جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی...
اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در اینجا ۷ اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام می‌تواند بهترین گزینه برای بهبود هضم غذا باشد. بیشتربخوانید غذا‌هایی که کمکتان می‌کنند بهتر نفس بکشید سیگار کشیدن: توتون و تنباکو مختل کننده هضم غذا بعد از وعده‌های غذایی هستند....
تیراندازی، مراسم عروسی در ونایی بروجرد را به عزا تبدیل کرد